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健身教練 減肥 痛症 伸展
w運動及健身 / 運動及健身優惠wongkam59

大家好，我係DicKens!! 一位私人健身指導。本人擁有超過5年嘅私人健身指導經驗，同時參加多個健美比賽，並獲得三甲佳績。
健身‧健美‧私人健身教練
運動及健身 / 運動及健身優惠DicKens

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1對1女私人健康教練，只需要用21日訓練課程，可以輕鬆減走10磅，20磅，30磅，針對產後瘦身，增加肌肉，減少脂肪，輕鬆擁有馬甲線，蜜核臀，貼心跟進營養飲食餐單，配合運動建議。普拉提運動，建立完美曲線，不用捱餓就可以輕鬆減肥，告別師奶身形，虎背熊腰，粗手臂，粗大脾。
女健身教練‧1對1私人教練‧普拉提教練
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本會為一政府社團式立案的非牟利機構，一切收得捐款及會員費用均用於各會員的康樂活動及福利上。秉承[施化難陀]祖師的訓導，以修習[綜合瑜伽]為本。
瑜伽教練‧香港瑜伽‧瑜伽課程
香運動及健身 / 會社、組織及團體香港瑜伽教練總會

瑜伽運動不祇是伸展運動，它對我們的身心同時都有好處。透過練習瑜伽，我們可強化各內臟功能，防治一些慢性疾病，減去身體多餘脂肪，消除疲勞及其所引致之身體痛楚，消除壓力，更能提昇集中力，和令我們頭腦更清晰，思想更敏捷。
瑜伽協會‧瑜伽導師‧Yoga
武運動及健身 / 會社、組織及團體武瑜心

Safety First in my class Humility is the key and foundation of yoga. It must be beyond the mat and in everything you re doing. It eventually opens the doorway to love and to respect. - Savitri Palk
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提供各式各樣專業園林設計、園藝工程。按照不同的比例，設計 大小不同的魚池、石山、空中花園、園藝建造工程
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海景有窗舞蹈室Studio位於荃灣大涌道 (荃灣西鐵站A2祈德尊新邨出口附近)，香車街熟食中心對面。 空間約 30x17尺、直身鏡20x6尺。 設備：***扶把 (可作拉筋活動)、天花掛鈎 (可掛沙包)、厚墊 (可作體操活動)、音響器材、空調系統、雪櫃、儲物櫃、更衣室、獨立洗手間。 場地供10人或以下使用，10人以上每小時收費有所調整。​ --瑜伽 - 歡迎各瑜伽 租用 星期一至五 (10:00
共享空間
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地址：九龍觀塘鯉魚門道2號新城工商中心5樓1室 (地鐵觀塘站D4出口，直行三分鐘，蜆殼油站側) 電話：2376-1839 whatsapp：5266-2474
孕婦瑜珈‧私人瑜珈班‧小班教學
運動及健身 / 瑜伽H'om Yoga

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T表演藝術 / 場地佈置及出租Trip Z Studio

颂缽和自然樂器能重新喚醒感官功能，讓我們洗走負能量 1 小時聲療讓我們舒適地躺下來，颂缽會放在身體上不同部位上，用療音直接洗滌全身
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教練會根據學生的需要調整教學內容，製訂減脂/增肌的課程，絕對不是罐頭式的教學。 上堂時唔會有其他人出入，私隱度高。 課堂內容 1.1小時私人教練訓練 2.各大身體狀況評估 3.Inbody測脂磅【量度身體數據） 4.器械專業訓練技巧 5.提供度身訂造飲食餐單/飲食技巧（試堂不包) 無合約無會藉無推銷員*明碼實價 北角渣華道渣華商業中心11樓1105A室 ig: 1step_hk
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主要是練習伸展及纖體運動，要有足夠的運動量才可達致修身減肥及舒展關節的效果，這點和一般的瑜珈班有分別，一般的瑜珈班練習是【拉筋】及【修煉】為主，這些【瑜珈動作】不足以"減肥"，想減肥應做適當的運動
健身會所‧纖體健身‧運動健身
翹運動及健身 / 會社、組織及團體翹福堂
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